De tot el que he llegit darrerament, crec que en puc fer una mena de trentàleg, coincidint amb el fet que aviat faré trenta anys. Vejam quines coses hauria de fer per anar bé, així en línies generals:
- Llevar-se d’hora per sistema.
- De tant en tant alterar l’horari fortament.
- Caminar molt.
- Sotmetre’s a variacions de temperatura de tant en tant.
- Fer exercicis molt forts i curts.
- Treballar per ratxes.
- Abolir el sucre processat.
- Menjar poc.
- Fer abstinència de manera variable, no periòdica.
- Menjar carn només un cop per setmana.
- En finances, altes pujades però pèrdues no dramàtiques.
- Tenir coses bones o útils multiplicades, més del necessari (i estalvis)
- No anar contra la ètica en la feina.
- En morals, no fer el que no vols que et facin.
- Ser un home de paraula i en cas de dubte prioritzar .14.
- En públic, defensar els amics sempre.
- No donar consells si no patiràs pèrdues de l’error.
- Ser dur contra qui sigui nociu pel sistema.
- Ser educat de sobres.
- Si treballes, millor tenir el càrrec inferior, i millor encara ser autoempleat.
- Tenir cada dia una raó per la qual descansar (arribar cansat al llit)
- Fer peses fins al punt d’estrès.
- Que no passi un sol dia sense haver fet trial-error.
- Quan compres o tractes, presumir que t’estan enganyant (caveat emptor)
- En psicologia, no refiar-se de conclusions que no estiguin escrites en els clàssics.
- En consum, millor invents que portin molt temps existint o ja consolidats.
- Evitar allò que t’avorreix (l’atenció és un filtre de senyal biològica)
- Reduir les necessitats
- Dutxes d’aigua freda
- No demanar mai prestat.
La majoria s'han d'agrair a la lectura enguany de les teories de Taleb. Aquest article de James Altucher també està bé.